Saga
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Todos
60
Ginástica
32
Força
15
Cardio
6
LPO
7
LPO
7
LPO
Clean
Carga
pontos por degrau
1
2
3
4
9
17
25
34
44
55
66
79
93
104
111
119
128
136
145
154
163
173
183
193
203
214
225
LPO
Clean and Jerk
Carga
pontos por degrau
1
2
3
7
13
20
27
36
44
53
63
73
84
95
105
114
124
133
144
154
165
176
188
200
212
225
LPO
Front Squat
Carga
pontos por degrau
1
2
3
4
6
12
18
24
32
40
48
57
67
76
87
98
103
108
112
117
121
126
131
135
140
145
151
156
161
166
172
177
183
189
195
200
206
213
219
225
LPO
Jerk
Carga
pontos por degrau
1
2
3
6
13
20
29
39
48
59
71
83
96
105
113
121
129
137
146
155
164
174
183
193
204
214
225
LPO
Overhead Squat
Carga
pontos por degrau
1
5
10
17
24
32
40
47
56
65
74
83
93
103
113
124
135
146
158
171
183
197
211
225
LPO
Snatch
Carga
pontos por degrau
1
3
7
14
22
32
42
52
64
76
88
101
111
122
133
145
157
170
183
196
210
225
LPO
Thruster
Carga
pontos por degrau
1
4
9
17
24
33
42
53
64
75
86
99
113
129
146
165
184
204
225
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